1. Mapa naszego umysłu

W naszym umyśle istnieją setki map – to nasze wewnętrzne przekonania, wzorce, schematy, skrypty oraz myśli, które kształtują nasze codzienne decyzje, relacje i sukcesy.Większość z nich działa nieświadomie, sterując naszym zachowaniem w sposób, którego często nie potrafimy zrozumieć.

InsideMapp® pozwala wydobyć te mapy na powierzchnię, nazwać je i – jeśli nas ograniczają – przekształcić w takie, które nas wspierają.

2. Siła metafor i obrazów

InsideMapp® to metoda pracy oparta na metaforach i obrazach, które pozwalają zobaczyć to, co zazwyczaj pozostaje ukryte.Kiedy patrzymy na problem z nowej perspektywy, rozwiązanie nagle staje się oczywiste.

To narzędzie pomaga „wyłączyć kołowrotek myśli” i przenieść wewnętrzne wyobrażenia na zewnątrz. Wtedy zmienia się nie tylko sposób postrzegania sytuacji, ale też nasze reakcje i decyzje.

3. Czym dokładnie jest InsideMapp®

InsideMapp® to narzędzie do pracy systemowej, wglądowej i projekcyjnej, które wspiera procesy rozwojowe, coachingowe i – jeśli korzysta z niego wykwalifikowany terapeuta – także terapeutyczne. Może być stosowane w wielu kontekstach, takich jak:

    •    coaching indywidualny,

    •    rozwój zespołów i grup,

    •    wsparcie par i rodzin,

    •    praca z dziećmi i młodzieżą,

    •    praca terapeutyczna w ramach kompetencji specjalisty.

InsideMapp® pomaga eksplorować i porządkować doświadczenia, wspiera refleksję oraz ułatwia odkrywanie wzorców i mechanizmów, które mogą działać poza świadomością.

4. Jak działają nasze wewnętrzne mapy

Każdy z nas od dzieciństwa buduje swoje wewnętrzne reprezentacje – skrypty, wartości i przekonania, które stają się niewidzialnymi drogowskazami w dorosłym życiu.

Niektóre z nich wspierają nasz rozwój, inne blokują i sabotują nasze działania – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.Często podejmujemy decyzje powtarzające te same schematy, nawet nie wiedząc, dlaczego.

5. InsideMapp® w praktyce

Praca z InsideMapp® pozwala uświadomić sobie ukryte schematy i zmieniać je w sposób, który realnie wpływa na nasze życie. Metoda opiera się na:

• myśleniu systemowym – patrzymy na całość, a nie tylko na wybrany element,

      

• pracy z metaforą – obrazy pomagają zrozumieć mechanizmy rządzące sytuacją,

      

• pogłębionej analizie – odpowiednio dobrane pytania prowadzą do odkrycia dynamiki wzorców i     konfrontacji z rzeczywistością taką, jaka jest, a nie taką, jaką ją postrzegamy.

6. Elastyczność i uniwersalność

InsideMapp® jest narzędziem, którego efektywność zależy od umiejętności i doświadczenia osoby prowadzącej proces.Może z niego korzystać zarówno początkujący specjalista, jak i ekspert, a sposób pracy z narzędziem można dostosować do różnych obszarów: od terapii indywidualnej, przez sesje coachingowe, po procesy rozwoju zespołów i organizacji.

„Podsumowanie”

InsideMapp® to coś więcej niż narzędzie – to nowa perspektywa patrzenia na siebie, innych i cały system, w którym funkcjonujemy. Dzięki pracy z obrazami i metaforami zyskujemy świadomość, jasność i konkretne rozwiązania, które możemy wprowadzać od razu – w życiu osobistym, w relacjach i w pracy.